新入社員研修、最初の雰囲気作り（アイスブレイク）やコミュニケーション研修、 合宿型研修の朝礼企画進行等、日本経団連海上研修でも毎年実施している 専門スタッフが研修場所へ出張し、コミュニケーションゲームやチームワークを 養うゲームなどを実施します。社内研修のアクセントや雰囲気作り、気分転換 にご利用ください。

「生活習慣病と運動」や「腰痛と運動」、「姿勢と運動」など、身近な話題を中心に楽しい健康管理、具体的な運動の方法についてわかりやすく解説し、そのテーマにあわせた実技指導を実施致します。

ストレッチなどのコンディショニングエクササイズやエアロビクス、ヨガ、ピラティス等、受講される方の体力・ご要望にあわせたレッスンを安全かつ効果的に、楽しく実施できるインストラクターを派遣します。